Reducér dine smerter med nedkøling
Døjer du med smerter i hverdagen, eller akutte smerter? Så kan isposer og kuldespray være en hurtig og effektiv vej til smertelindring.
Hvad end om du vælger at benytte isposer eller kuldespray, så er det hurtig og bekvemmelig måde at lindre smerte på eller starte på at komme tilbage efter en skade.
- Se vores store sortiment af produkter til kuldeterapi.
Se vores forskellige former for nedkøling nedenfor.
Fordele ved isposer og kuldespray:
- Giver hurtig smertelindring
- God til akutte smerter
- Stor udvalg af både isposer og kuldespray
- Tag det med dig overalt
- Høj kvalitet
Isposer giver dig mulighed for effektiv t at behandle akut opståede sportsskader, da nedkøling er en essentiel del af både smertelindring og skadesbehandling. Den akutte behandling med kulde dæmper nemlig både smerterne og hjælper med at formindske eventuel hævelse i det beskadigede væv. Isposen virker ved, at den kølende effekt får de små blodkar til at trække sig sammen og på den måde reducerer hævelsen. En ispose bør ikke anvendes i mere end 15-20 minutter ad gangen. Det er desuden vigtigt, at den ikke kommer direkte på huden, men at du for eksempel pakker den ind i et stykke stof.
Forskellige former for nedkøling
Hos PROcare har vi 2 forskellige former for nedkøling.
Det mest fordelagtige resultat kan opnås ved at bruge flere metoder, alt efter hvilket stadie du er på behandlingen:
Isposer til hurtig smertelindring
Vores engangs ispose er et fortrinligt valgt til at lindre dine akutte smerter. Får du eksempelvis en skade under en sportsaktivitet, skal du blot lave et knæk på posen. Efter du har knækket posen, vil den kort efter kunne påsættes på det ramte sted.
OBS: Posen må IKKE placeres direkte på huden, brug gerne et viskestykke eller andet imellem posten og huden, hvor smerten skal lindres.
Grundet posens størrelse er den perfekt til at tage med i din taske. Vi anbefaler at benytte den indenfor de første 20 minutter efter skaden er sket.
Læs med længere nede hvor vi beskriver R.I.C.E princippet, som kan hjælpe dig med hurtigt at komme tilbage efter en skade.
Kuldespray til blå mærker, hævelse mm.
Står du i en situation hvor du har fået pådraget dig blåmærker, hævelse, betændelse eller muskelsmerter kan den hurtigt påføres det ramte område.
Kuldesprayen er perfekt at have med på farten, og fungerer super fint som en midlertidig lindring af akut opstået smerter.
R.I.S.E. princippet:
R = (rest) Ro og aflastning
I = (ice) Is og nedkøling
C = (compression) Kompression
E = (elevation) Elevation
